Hvað á ég að æfa?
Nov 07, 2021
Kvíði? Stress?
Ég fæ oft spurninguna: hvað er besta æfingin…ef litið er til rannsókna (nánast fyrir hvað sem er) þá er svarið nánast alltaf ‘lyfta’!!
Uss...hver þarf sól, áfram Ísland.
Það hefur margt breist í meðhöndlun heilahristings...
Samkvæmt þessari rannsókn þá er samhengi á milli stærðar á sjáaldri (pupil) og gáfna.